Если сейчас тяжело и не получается справиться — можно не оставаться с этим в одиночку
Когда жить по-старому уже не получается
Помогаю пройти через личные и семейные кризисы, тревогу, утраты, перемены и повторяющиеся сценарии в отношениях. Индивидуальная и семейная работа, онлайн и очно в Москве.
О психологе
Я хорошо знаю, что значит эмигрировать, возвращаться и заново строить свою жизнь
Я родилась и до 14 лет жила в Москве, потом переехала с семьей в Латинскую Америку, где окончила школу и университет. Жизнь удивительна и непредсказуема: в 22 года я вернулась в Россию, поэтому не понаслышке знаю, что такое эмиграция и как сложно каждый раз строить свою жизнь с нуля.
Вернувшись в Москву, я 18 лет развивалась в ресторанном бизнесе и прошла путь от рядового менеджера до CEO. Этот опыт очень много мне дал: я изнутри понимаю, что такое строить бизнес с нуля, выстраивать отношения с командой и собственниками, жить в цейтнотах и авралах, выдерживать ответственность и сталкиваться с выгоранием.
В психологию я пришла через личностный кризис в 2016 году. Тогда мне казалось, что я хочу получить второе высшее по юриспруденции, потому что когда-то мечтала об этом и даже училась в юридическом колледже. Но, размышляя о поступлении, я поняла важную вещь: в юридической сфере мои внутренние задачи уже были закрыты, а мне отчаянно хотелось чего-то по-настоящему своего. Так я увидела набор в Московский институт психоанализа и пошла учиться на психолога сначала для себя, чтобы лучше понимать свои процессы и услышать, куда идти дальше.
Дальше был насыщенный восьмилетний период, когда я совмещала психологию, частную практику, учебу и ресторанный бизнес. Практиковать я начала уже с первого курса, а со временем поняла, что если хочу сохранить качество и профессионализм, нужно сделать выбор. В декабре 2025 года я полностью ушла из ресторанного бизнеса и посвятила себя психологии, которая стала делом моей жизни. Мне близка мысль, что моя сила не в одной «фишке», а в сочетании большого жизненного опыта, профессионального пути, любопытства, любви к профессии и безусловной веры в человека, его потенциал и возможности. Меня по-настоящему вдохновляет быть рядом с уникальным путем каждого клиента.
Что я предлагаю
Интегративную работу, в которой человеку не нужно подстраиваться под метод
Я интегративный индивидуальный и семейный психолог. Это значит, что я не подгоняю человека под одну технику, а подбираю методы под конкретный запрос, особенности личности и ту скорость, которую выдерживает ваша психика.
В своей работе я базово опираюсь на психодинамический подход, который помогает исследовать скрытые психические процессы, внутренние конфликты и то, как прошлый опыт влияет на мысли, чувства и отношения. Также использую методики психоаналитической терапии, транзактного анализа, экзистенциальной терапии и КПТ. Для меня важно не применять схему к человеку, а слышать живого человека перед собой.
Можно прийти одной, с партнером или с семейным запросом, когда важно разобраться в динамике отношений.
Работа направлена не только на облегчение симптомов, но и на понимание того, как сформировался ваш внутренний сценарий.
Без давления, без насилия над собой и без форсирования тем, к которым психика пока не готова.
Как проходит работа
-
Первая встреча
Мы разбираемся, что происходит сейчас, что особенно болит и какой формат работы может быть полезен именно вам.
-
Терапевтический процесс
Чаще всего встречи проходят раз в неделю. В тяжелых эмоциональных состояниях частота может быть увеличена.
-
Консультативный формат
Если нужно решить точечный вопрос или принять важное решение, работа может быть более краткосрочной.
С чем можно обратиться
Можно прийти и с четким запросом, и просто с ощущением, что дальше так уже не получается
Я работаю с личностными и семейными кризисами, выгоранием, проблемами самооценки, психосоматикой, травматическим опытом, паническими атаками, сложностями в отношениях и профессиональных ролях.
Жизненные кризисы и перемены
Потеря смыслов, выгорание, развод, утраты, завершение отношений, смена профессии, переезд и эмиграция.
Сложные эмоциональные состояния
Страх, тревога, апатия, депрессивные состояния, чувство вины, панические атаки, опустошенность и растерянность.
Контакт с собой и самооценка
Когда теряется уверенность, неясно кто вы и чего хотите, а жизнь начинает ощущаться как бег по кругу.
Психологические травмы и психосоматика
ПТСР, ночные кошмары, последствия насилия, травмы раннего опыта и телесные симптомы, за которыми стоит сильное напряжение.
Отношения, семья, близость
Созависимость, абьюзивные отношения, повторяющийся выбор неподходящих партнеров, измены, конфликты в паре и сложности с границами.
Работа, профессиональные отношения и бизнес
Хроническая усталость, страх перед начальником, перегрузка, конфликты в коллективе, трудности с партнерами и потеря баланса.
Принципы работы
Опора на профессионализм, устойчивость и этику
Профессионализм
Более 1000 часов практики, постоянное повышение квалификации и более 30 курсов и программ.
Бережность и устойчивость
Максимальная бережность к вашим чувствам и процессам, 500+ часов личной терапии, регулярная групповая и индивидуальная супервизия.
Этика и конфиденциальность
Все ваши данные строго конфиденциальны. Даже если случай выносится на супервизию, он разбирается в обезличенном виде.
Формат и стоимость
Все важное о встречах, длительности и стоимости — спокойно и по делу
от 7000 ₽
от 12000 ₽
Онлайн: Zoom, Яндекс Телемост и другие платформы. Очно: Москва.
Русский / Español
До начала встречи по реквизитам.
FAQ
Ответы на вопросы, с которыми чаще всего приходят до первой встречи
Нужно ли готовиться к первой встрече?
Нет, специально готовиться не нужно. Можно прийти даже без четко сформулированного запроса — с тем, что вас беспокоит сейчас, а дальше мы разберемся с этим вместе.
Как часто проходят консультации?
Есть несколько форматов работы. Терапевтический процесс обычно строится как встречи один раз в неделю, а в тяжелых эмоциональных состояниях частота может быть увеличена до двух раз.
Сколько встреч понадобится?
Это зависит от запроса, его контекста, особенностей вашей личности и того результата, который вы хотите получить. Иногда достаточно короткого консультативного формата, а иногда нужна более длительная регулярная терапия.
Можно ли завершить терапию в любой момент?
Да, конечно. При этом я считаю важным завершать терапию через отдельную встречу, чтобы подвести итоги, бережно закрыть процесс и понять, что изменилось за время нашей работы.
Можно ли записать близкого человека?
К сожалению, нет. Решение обратиться к психологу человек принимает сам. При желании вы можете оплатить консультацию близкому человеку и передать ему мои контакты, но записывается он самостоятельно.
Что делать, если у меня нет запроса?
Это нормально. На первой встрече можно начать с того, что сейчас особенно беспокоит, а сам запрос постепенно сформируется в процессе работы.
Если у меня нет больших проблем, психолог все равно может быть полезен?
Да. К психологу приходят не только в кризисе, но и тогда, когда есть желание исследовать себя, лучше понимать свои реакции, улучшить качество жизни, отношения и эмоциональное состояние.
Образование и база
Подробности можно открыть, если вам важно понять мой профессиональный путь
Основное образование
- Католический университет им. Андреса Бельо — бакалавр, управление персоналом в крупных предприятиях, 2001–2007
- Московский институт психоанализа — профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и диагностика личности», 2018–2020
- Московский институт психоанализа — магистратура «Семейное консультирование и психотерапия», с 2024 года
Дополнительное обучение
- Психоаналитическая диагностика: онлайн-курс и семинар проф. Нэнси Мак-Вильямс, 2021 и 2026
- Травма и исцеление: курс Джудит Герман, 2025
- Психосоматика, наука снов, тревога, этапы развития личности, нарциссизм и уверенность в себе — авторские программы А. А. Дробот
- Транзактный анализ: базовый курс и отдельные семинары по травме, семьям, группам, переносу, контрактам и этике
- Отдельные семинары по сексуальности, отношениям, изменам, посттравматическому росту и работе с насилием
Профессиональная база
- 1000+ часов практики
- 500+ часов личной терапии
- Регулярная супервизия
- 30+ курсов и программ
Можно начать с одной встречи
Иногда достаточно одной встречи, чтобы внутри стало чуть яснее
Даже если вы пока не понимаете, что именно с вами происходит, на первой консультации можно начать с того места, где сейчас больше всего боли, тревоги или усталости. Дальше мы вместе поймем, куда двигаться.